一到周末，大家“休息”之后好像更加疲惫了。为何出现此类现象？经了解，原来是手机网络游戏和各种鸡汤视频过多“侵占”了大脑空间。如何解决这一问题，下面，跟随镜头看看有哪些破解之招。

第一式：“避实击虚”

刚走进营区，恰听到优美的旋律夹杂着阵阵欢笑声，原来这是武警兵团总队执勤第二支队某中队一兴趣小组趁着周末休息练习曲目。

说起这件事，该中队指导员有点儿感慨。前不久，他正为官兵有模仿网上视频的不良行为而发愁，这时排长给他建言：硬性措施可能适得其反，现在网上公开课这么多，我们可以丰富兴趣小组，利用网络资源学习，既可以有所收获，又能陶冶情操。

中队对战士们进行了引导，没想到效果甚好，官兵纷纷放弃娱乐游戏和网络视频，开始使用手机学习。你看，兴趣小组正在刻苦练习，准备在今年各类演出中一展身手。

第二式：“移花接木”

列兵小陈入伍前就对制图软件很感兴趣，现在只要是发放手机时间，网络学习室便成了他的常驻之地，沉浸在学习中兴趣盎然。

一次，中队急需制作一块儿展板，学有所成的小陈毛遂自荐，高标准完成任务。看着墙上的精美展板，战友们纷纷对他竖起了大拇指。

矩阵效应突显，官兵纷纷效仿，逐渐地手机实现了从交流工具到学习工具的转变，中队各路人才纷纷浮出水面。

第三式：“借鸡下蛋”

“读了一些古代的历史故事，我为自己的国家和民族而自豪，同时也为肩上担负的职责使命而感到万分荣光。”这是士官小袁使用军职在线APP后发出的感悟。打开朋友圈，发现晒学习、晒收获的逐渐多了，以往那些不咸不淡的言语淡出了大家的手机。

引导官兵合理使用手机，既不过分消耗精力，又可以让官兵快速成长进步，军职在线提供了很好的平台，战友们可以在线上学习、线下交流，还能将思想政治教育和时事热点结合起来，打通联系通道，激发学习兴趣。

了解了这三式，你还担心我们过不了网络关吗？业余时间，拿起手机，让我们线上比个高低吧！

作 者｜李明阳

摄 影｜袁 涛

End

尊重原创信息，转载请注明出处

１.手机怎么玩？来吧，展示！

２.“手机”不是 “守机”，使用更要守纪

３.手机有“毒素”，且看我破“毒”妙招

４.莫让手机遮望眼，无“机”生活欢乐多

５.手机虽好，可不要被它“绑架”哟

总 编：杨志强

主 编：邓晓军 段 亮

值班编辑：石帅印

投稿邮箱：1570014175@qq.com